E-mail und Handy ersparen zwar enorm viel Zeit, haben uns aber gleichzeitig zu deren Sklaven gemacht.Wieder umkehren geht nicht. Stillstand bedeutet Rückschritt, heißt es. Das einzige, was uns übrig bleibt, ist uns den Anforderungen zu stellen und so gut wie möglich damit klar zu kommen. Das fällt nicht leicht. Umso mehr sucht man nach Ausgleich und Entspannung. Oft muss der Fernseher herhalten und dabei setzen wir uns gleichzeitig wieder dem nächsten Stress aus.

Viel besser: Aktiv etwas für die persönliche Balance tun. Unter vita balance möchten wir Ihnen in Zukunft verstärkt Möglichkeiten anbieten, diese Balance zu finden. Nicht jede Entspannungsform ist für jeden geeignet. Oft muss man sich erst informieren, oder einfach ausprobieren. Methoden und Menschen. Denn es kann schließlich auch nicht jeder mit jedem. 

 vita balance ist das Programm neue Ansätze kennenzulernen - einfach einmal hineinzuschnuppern in die Welt von Pilates, von Mentaltrainings oder des Work-Life-Balance, gesunde Ernährung und ausgleichendes Training.

 Gern bin ich Ihnen auch persönlich bei der Wahl eines für Sie passenden  Programmes  behilflich.

Ihr Coach Jörg Zumpe